1、让他感到不安全

巨蟹男十分重视安全感，如果让他感到不安全，他会非常难受。我们可以在言行上给巨蟹男制造一些不安全感，比如故意让他误会你的情况，或者让他觉得你对他不够信任。

我们还可以从环境上入手，比如突然改变约定的场所，或者让他感到生活环境不够稳定等等。

只要能让巨蟹男感到不安全，他就会感到极度不适。

2、让他感到不被重视

巨蟹男希望被人所重视，如果让他感到自己不被看重，他会非常难受。我们可以从言语行为上制造这种感觉，比如不经意地忽视他的意见或建议，或者故意和他保持沉默等。

我们还可以让他感受到别人比他更受欢迎或更受重视，比如让他看到你和别人的亲密联系等等。

让巨蟹男感到自己不被重视是让他不适的好方法。

3、让他感到束缚

巨蟹男热爱自由，如果让他感到受到限制，他会非常难受。我们可以从行为上对他进行一些约束，比如不允许他做一些自认为可以做的事情，或者限制他的行动等。

我们还可以让他感到被别人所束缚，比如在他的朋友圈里发布一些有意义但不利于他的话题等等。

让巨蟹男感到受到某种程度的束缚会让他非常不适。

4、让他感到心碎

巨蟹男的感情世界十分丰富，如果让他的感情受到伤害，他会非常难受。我们可以从感情上对他进行一些挑战，比如故意让他们感到你对他淡漠了，或者说一些对他心碎的话等。

我们还可以让他感受到自己的付出没有被回应，或者让他感受到自己的感情被别人所当做儿戏等等。

让巨蟹男感到心碎是一种非常有效的让他不适的方法。

通过以上四点方法，我们可以让巨蟹男感到不适和难受。但是，这并不代表我们应该刻意去伤害他们。在与巨蟹男交往中，我们应该尊重他们的感受，真心对待他们。