1、遗传因素

巨蟹座女生天生具有更强的情感敏感性和感受性，往往容易受到外界因素的影响，导致情感波动较大。而这种性格可能与基因遗传有关。研究表明，抑郁症可能会在家族中遗传。如果巨蟹座女生有家族中患抑郁症的成员，那么她们就容易产生类似症状。

此时，她们需要积极面对情绪波动，学会对负面情绪进行缓解和释放。也需要保持良好的生活习惯和作息规律，增强身体的免疫力。

2、情绪因素

巨蟹座女生由于天生情感敏感，很容易受到外界环境、生活压力等因素的影响，导致情绪失控。如果在长期的恶劣情绪下无法及时得到缓解和宣泄，容易进入抑郁状态。她们需要积极化解情绪不良，采取一些有效的心理疏导措施。

如：可以适当地通过联系亲友、听音乐、进行体育运动等去分散自己的注意力，让情绪得以宣泄和缓解。也可以通过认知行为疗法和心理治疗等方法对抑郁情绪进行调整和治疗。

3、社交因素

巨蟹座女生往往具有强烈的人际关系需求，但也经常会遭受到来自社交环境的各种挫折。而且巨蟹座女生一旦受到伤害，容易固执地沉浸在自己的情绪中，难以自我调整，以至于形成恶性循环。

她们需要学会面对挫折，增强自我调适能力，积极地参加社交活动，与他人保持积极、康健的互动关系。

4、生理因素

巨蟹座女生在月经期、怀孕和产后等生理阶段，往往会经历荷尔蒙等生理变化，容易影响情绪的稳定性，诱发抑郁情绪。

她们需要养成良好的生活和饮食习惯，增强体质免疫力，防止因为生理原因引起的情绪波动。也可以通过人身心综合治疗法等方法，对身体和情绪进行全面的调节和治疗。

巨蟹座女生容易得抑郁症的原因有遗传、情绪、社交和生理等方面。她们需要以积极的态度面对问题，通过改善生活方式、调整心理状态、增强社交互动等方式，从根本上预防和治疗这种疾病。