1、性格特点

巨蟹座是一个温柔敏感的星座，他们常常是家庭中的依靠，非常注重家庭、情感和安全。他们懂得体恤他人、爱护家庭，但是也非常容易受到他人的伤害。巨蟹座的情感敏感度非常高，他们很容易感受到别人的情绪变化，如果周围的人出现压力或困难，他们也会感同身受，从而对自己的情绪带来负面影响。

巨蟹座还非常情绪化，他们情绪的波动范围很大，有时候会非常开心，而有时候会非常低落。他们容易感到内心的不安和抑郁。

巨蟹座的性格特点使得他们更容易受到心理的创伤和情感的波动，从而产生抑郁之类的心理问题。

2、情感敏感度

巨蟹座的情感敏感度非常高，这使得他们很容易被伤害和激怒。当他们遭受到某种打击或是失落的情况，他们很难像别人一样，可以迅速恢复自己的状态。尤其是在家庭中，如果家庭出现了问题，他们往往更容易受到负面情绪的影响。

巨蟹座的情感敏感度也使得他们对于自己的情感变化非常感性，他们很难摆脱负面情绪的影响，从而更容易产生抑郁的情绪。

巨蟹座需要尤其关注自己的情感变化，保持心理健康并寻求帮助。

3、家庭执着和依赖

巨蟹座非常注重家庭和亲情，他们渴望得到爱和关怀，同时也非常珍惜和关心自己的家庭成员。但是，对于一些对家庭依赖过强的巨蟹座来说，当家庭出现问题或者成员离开时，他们很难承受。

对于这些人来说，家庭的团聚和成员的关怀，是他们日常生活中最基本的需求，也是缓解抑郁情绪的关键。当出现家庭问题时，及时寻求帮助和支持，对于巨蟹座来说非常重要。

巨蟹座也需要学会独立和自给自足，保持自己的内心稳定，这样才能更好地应对家庭出现的各种问题。

4、缓解方法

针对巨蟹座抑郁问题，可以采取一些应对措施，帮助他们缓解负面情绪。首先是让巨蟹座主动地去寻求帮助和支持，这种支持可以来自亲友、医生或其他专业人员。巨蟹座可以通过各种身体活动来缓解抑郁，比如运动、艺术创作、瑜伽等等。巨蟹座可以每天花点时间进行冥想、放松练习、呼吸锻炼等等，让自己保持平静。

除此之外，良好的睡眠质量和饮食习惯也非常重要，巨蟹座需要保持规律的作息时间和健康的饮食习惯，从而保持身体的健康状态，并缓解负面情绪。

巨蟹座的性格特点、情感敏感度和家庭依赖，都让他们更容易产生抑郁等心理问题。针对这些问题，巨蟹座需要寻求帮助和支持，采取一些缓解措施，保持心理和身体健康。