本命年是指按照农历计算的每个人所属的生肖年。对于60岁的属鼠人来说，本命年特指属鼠的生肖年，即每过12年一次的属鼠年。根据传统的迷信观念，本命年可能会带来一些不顺利和灾难。然而，现代人对于迷信观念的看法已有所改变，更多地倾向于理性和科学的态度。

本命年是否会有灾难是没有科学依据的。生活中的不顺心和灾难，更多是由于个人的行为和环境的影响所造成的。因此，我们不应该过分依赖迷信观念来解释一些不顺利的事情。

不过，我们可以通过积极的心态和合理的行动来预防和解决一些可能出现的问题。以下是一些可能有助于度过本命年的建议：

1.保持良好的心态：积极乐观的心态有助于调节情绪，缓解压力，并应对不顺利的事情。相信自己和积极面对困难，这样有利于战胜各种困难。

2.注重身体健康：健康是我们在面对困难时最重要的资源。在本命年，更应该注重饮食均衡，适量运动和保持充足的休息，增强身体的抵抗力。

3.合理规划：无论是在事业上还是在人际关系上，都要有一个合理的规划和安排。及时调整自己的目标和优先级，以应对潜在的困难和挑战。

4.寻求支持：如果觉得有困难无法独自应对，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助和支持。沟通和分享会给你带来更多的智慧和支持。

总之，本命年是否有灾难没有根据，我们应该以理性和科学的态度面对生活中的困难和挑战。通过积极的心态和合理的行动，我们可以度过每一个阶段，包括本命年。