1、选择困难

天秤座的人注重平衡、公平，对每个选择都会反复权衡利弊，常常因为追求完美而陷入选择困难的局面。如果选错了，后果通常是让他们无法承受，而面对悔棋的选择时，心理的负担也很重。需要学习做出决断，并接受后果。另一方面，天秤座也需要逐渐接受人生中没有绝对的完美，放下完美主义的包袱。

在工作、生活中，天秤座需要学习自我肯定，相信自己的选择，同时也要明确自己的价值观和目标，从而更加自信地面对各种选择。

2、紧张、焦虑

天秤座在面对紧张、压力大的情况时，常常容易陷入紧张、焦虑状态，甚至会影响到工作效率、生活质量。这种情况下，天秤座需要学习调节自己的情绪，可以通过锻炼身体、放松技巧等方法来缓解自身压力。

另一方面，天秤座也可以通过调节自己的思维方式来缓解紧张情绪，比如将焦虑的事情拆解成具体的步骤，逐个完成，同时也需要相信自己有能力解决问题。

在工作、生活中，天秤座可以寻求一些专业的帮助，如心理咨询等，来更好地解决自身的心理问题。

3、缺乏自知之明

天秤座有时候会对自己的能力、表现过于苛求，也会对自己的缺点抱有过度的自责。此时，天秤座需要学习接受自己的过失和不足，同时也需要认识到自己的优点和长处，增强自信心。

当情绪较低时，天秤座也容易忽略自己的成就，因此需要静下心来，看看自己所做的到底有多少成功之处。也可以通过反思，发现自己心理问题的症结所在，进而加以解决。

在日常生活中，天秤座可以寻找阅读、旅行、社交等方式，寻求新的角度和体验，增加自我认知深度。

4、情感过于敏感

天秤座对人际关系较为敏感，在遭受挫折时会较易受伤。此时，天秤座需要更好地理解自己和他人的情感，学会表达自己的情感与需求并且寻求支持和建议。

天秤座也需要学习与他人沟通，了解他人的需求和态度，从而更好地理解彼此，并保持健康的人际关系。

天秤座需要学会掌握情感的节奏，保持平衡，避免情感的过度波动。

天秤座的心理承受能力较差，主要表现在选择困难、紧张焦虑、缺乏自知之明和情感过于敏感等方面。要提高自身的心理承受力，需要学习做出决断、调节情绪、增强自信、掌握情感的节奏等方面。健康的心理状态将会使天秤座更好的面对挑战、提高生活质量。