1、双子女心理分析

双子女个性开朗，喜欢与人交流，容易受到他人的影响。当遭遇寒心时，会受到打击，产生负面情绪，如失落、伤心、愤怒等。这些情绪会影响她们的情感变化，表现在情感上的变化也是明显的。

在双子女遭遇寒心的过程中，她们往往会感到无法接受这种结果，无法理解自己没有什么错，为什么会遭受寒心。这会影响她们的情感变化，从而出现新的表现形式。

2、情感变化

遭遇寒心的双子女，情感上会出现极端化的变化。她们可能会失去信心，认为人际关系已经无法修复，觉得自己不应该去主动做出改变；也有可能会通过不断努力来弥补自己的缺陷，获得得到别人的认可，甚至变得完美主义。

遭遇寒心也会激发双子女内心深处的愤怒情绪，这种情绪可能会被压抑，也可能会爆发出来。在情感变化中，愤怒情绪的出现主要表现为双子女的消极情绪。

3、表现形式

在遭遇寒心后，双子女表现形式多种多样，有的会选择沉默，不管是不情愿地休息，还是从人际关系中远离一段时间。也有一些双子女表现得越来越好玩，更多地关注自己的兴趣爱好，争取在此方面获得别人的认可。

双子女会通过逃避现实的方式来应对心理上的困扰，例如通过追逐偶像来转移注意力，通过大量的工作来分散注意力，甚至通过吃东西来获得心理上的安慰。

4、应对策略

要认真分析是否存在问题，如果有，要积极寻找解决办法。要学会适当的表达自己，对于不满意的事情，要及时的把它们委婉地表达出来。

要找到一个值得信赖的人，分享自己的感受与情绪。在对象的支持和帮助下，双子女可以更好地应对心理上的困扰，减轻心理压力，达到减缓痛苦的效果。

要找到一种适合自己的放松方式，有一些双子女喜欢听音乐、画画、写日记等等，这些都是不错的方法，可以帮助她们减轻压力，放松心情。

双子女在遭遇寒心后，容易受到打击，情感也出现了变化，表现形式丰富，但她们并不容易放弃，可以借助各种方式应对困境，最终走出痛苦。