1、相处方式

在真正喜欢一个人时，双子女会更加主动，表现得更加亲密。比如主动联系你，在聚会上亲近你，常常在你身边呆着等。但如果是把你当备胎，双子女会明显保持距离，有时候甚至会有点冷淡。

相处方式是衡量一个人对你的态度的重要指标之一，如果你发现双子女基本上都是对你冷漠的话，恭喜你，你很有可能只是她的备胎。

2、谈话内容

和喜欢的人相处，自然会有更多的话题可以聊，而和备胎相处，聊的话题通常都比较浅显。如果双子女跟你谈话内容大都停留在“天气如何”、“近来忙吗”上，那你就要小心了，她可能只是把你当备胎。

当然，这也要看具体情况，有时候天气确实很重要，对话的深度也不全是衡量是否被当做备胎的标准。

3、时间分配

时间是有限的，喜欢一个人的时候自然会把时间安排得更多一些，而对待备胎的时间通常也较少。如果你感觉你和一个双子女相处的时间不多，或者经常被她挤掉，那就要想清楚了，你很有可能只是她的备胎。

当然，这里有时也需要具体考虑，因为双子女可能是很忙，有着自己的一些工作、生活压力。

4、态度

最后一个方面也是最重要的一点，就是态度。喜欢的人会表现得更加温柔、体贴、关心你的感受，而对待备胎的话，双子女通常会显得更加冷漠、漠不关心。因为只是当做备胎，双子女不会真的在乎你的感受，所以她对你的态度自然也就不如对待心仪的人那样重视。

在这里需要提醒大家，有时候双子女可能会暧昧，而暧昧通常也会让人感到矛盾和纠结。如果你能分辨出她的真心，就不要太过于拘泥于一个标准，毕竟每个人的感情表达方式也不同。

通过这四个方面的分析，我们可以初步判断一个双子女对我们的态度。如果双子女表现得远离、冷漠，聊天内容浅显、时间分配少、态度疏离，那么我们就要警惕，可能就是被双子女当成了备胎。