1、生理原因

双子座一到晚上就抑郁可能是因为身体内分泌系统的变化。晚上，天气变凉，人们的身体会产生“褐色脂肪”以保持体温。然而双子座的新陈代谢较快，无法产生足够的褐色脂肪，导致躁郁情绪的产生。

双子座可能难以入睡，睡眠不足会影响激素水平。睡眠不足会降低多巴胺和去甲肾上腺素水平，这些物质对心情和情感调节非常重要。

双子座可能缺乏维生素B12，这种维生素对身体内分泌系统的正常运作有很大帮助，缺少会导致情绪不稳定。

2、心理原因

双子座一到晚上就抑郁的心理原因可能与压力和孤独感有关。晚上是一个人面对自己的时刻，无法通过社交活动等方式转移注意力。长期处于孤独感中容易引发心理问题。双子座通常在社交活动中寻找安慰和温暖，这也是为什么一旦晚上独处会出现情绪波动的原因。

双子座是一个多愁善感的星座，看到有关悲伤和孤独的**、读到悲伤的文章等都容易引起他们的情绪发生变化。

双子座可能会过于理智，过分追求完美，因为不如意的事情会让他们产生焦虑甚至绝望感。这也是导致晚上抑郁情绪的原因之一。

3、环境原因

双子座一到晚上就抑郁的环境原因可能与家庭、居住环境和气氛等有关。有些双子座的居住环境可能不够舒适和温馨，这会加剧他们的孤独感和负面情绪。而在家里待久了容易感到压抑和无聊。

双子座可能被周围环境的负面情绪所影响，特别是在一些没有阳光的天气里，双子座会被更容易感染到负面情绪。

双子座可能因为周围的环境太过嘈杂而压抑了自己的情感。环境嘈杂会影响双子座的心情，他们喜欢自由，当周围环境对自己的自由进行限制时，就容易使情绪不稳定。

4、行为原因

双子座一到晚上就抑郁的行为原因可能与娱乐、饮食和运动等有关。双子座喜欢高效而紧凑的娱乐方式，晚上时间难以找到适合的娱乐活动就容易感到无聊和孤独。饮食和运动也会影响双子座的心情，过量的酒水或某些食物会导致情绪激动或低落。

双子座可能因为太过疲劳，没有足够的休息和放松时间，而产生抑郁情绪。长期的疲劳是一种消耗体力和心智的状态，容易导致情绪不稳定和焦虑感。

双子座可能会因为没有合适的表达方式而无法排解自己的负面情绪。如果双子座无法及时的表达自己的情绪，恶性循环下，情绪就会变得越来越糟。

总结: 双子座一到晚上就抑郁的原因可能与个人性格、生理、心理、环境和行为方式等多方面有关。为了缓解晚上抑郁的情绪，双子座可以通过增加户外运动、优化居住环境、适当的调整饮食和休息时间、提升自我表达能力等方式来改善情绪。