1、性格特点

双鱼女的性格特点决定了她们比较思维敏锐，感情细腻，注重内心世界的感受。她们常常沉浸在自己的情感世界中，感性思维比理性思维更为占优。受传统性别观念的影响，很多双鱼女对于自己的情感选择存在内心的纠结和彷徨，不愿意将这些想法和感受与他人分享。

另外，双鱼女还容易表现出来的是过于善良和敏感，她们是感知细腻，对于别人的情感变化和微小变化都能够很敏锐地感知到，但同时也会因为外界的变换而产生情感波动。

为了解决这些沉默和疏离问题，双鱼女需要先意识到自己的情感锁定和疏远行为，才能逐渐认识到真实的自己，找到一条融合内心与现实的道路。

2、生活习惯

双鱼女有时会表现出来是过于散漫和慵懒的状态。受到自己的情感影响，她们可能忘却时间，逃避现实的问题，表现出来的行为和态度都是处于双鱼女的叛逆和反抗之中。

这种疏离的态度往往会让双鱼女陷入孤独和迷茫，需要通过强化自己的时间规划、加强运动锻炼和与朋友建立良好联系来改变生活习惯。在逐渐适应并爱上快节奏的生活之后，双鱼女便能够建立良好的人际关系，并在职场中表现出色。

3、职场表现

因为内心脆弱和缺乏自信，双鱼女在职场中表现有时显得比较沉闷，缺乏自信和热情。她们往往沉默但不失优雅，在与同事和领导们的交往中表现得比较疏离，甚至会被视为不够积极和主动。

解决这些问题，双鱼女需要通过多学习，多积累经验，提高自己的职业素养和自信。在与同事和领导沟通时，需要主动沟通，积极表现自己的合作意愿、承担职责的能力和创新精神。

要尽可能地掌握好工作技能，加强自身技能的积累和提升自己的价值。

4、感情观念

情感的沉默和疏离也影响到双鱼女的爱情观和婚姻观。她们往往太过于矜持和内敛，表达不出自己的内心情感，容易产生感情误会。有时，她们甚至会在感情上变得比较被动。

对于这些问题，双鱼女需要提高自己的自我意识，认清自己想要的感情状态和婚姻观，然后通过积极主动的方式去表达自己的想法和态度，为爱情和婚姻保驾护航。

总结: 双鱼女的沉默和疏离与性格特点、生活习惯、职场表现和感情观念有关。她们需要提高自身自我意识，从多个方面去改变和适应生活和职场的状态，最终实现和谐与和睦。