1、感性期

在感性期，双鱼男内心的矛盾和苦恼已经开始表现出来，他们会变得懒散而没有动力，与对方交流减少，情话也减少了，心里变得烦躁不安，总是想着结束恋爱关系，但又不敢面对这个现实。

在这个阶段，对方需要适时的以柔性化刚性，关心双鱼男的情绪变化，倾听他们的内心疑虑和苦恼，打破沉默带来的隔阂，增加对话的内容和频次。对方也要运用情感渗透、精神激励等技巧，慢慢地引导双鱼男走出迷茫，找回信任、互动、安全的感觉。

2、理性期

在理性期，双鱼男已经比较清醒地认识到自己与对方的矛盾所在，会开始思考如何结束恋爱关系，但还没有下定决心。在这个阶段，双鱼男会开始研究相关的知识和信息，他们会做出一些与对方沟通的努力，但也可能会变得矛盾重重。

在这个阶段，对方需要把握好两个重点，一个是让双鱼男了解分手是一种可以接受的结果，并且分手后对两人都有好处；另一个是帮助双鱼男充分地理解自己的想法和感受，在充分沟通的基础上，尊重对方做出的决定。

3、决策期

在决策期，双鱼男已经下定决心，正在努力完成分手的所有必要手续，并拼命地消化自己内心的苦恼和痛苦。这个阶段是分手的高峰期，也是最后的机会。

在这个阶段，对方不能放弃对双鱼男的关心和支持，而是要积极配合双鱼男完成分手的各种手续，并耐心等待双鱼男决定做出的行动。对方也要在分手后逐渐减少联系，给予双鱼男足够的空间和时间，在适当的时候以友善的态度维持二人关系。

4、文音结合标题

双鱼男不想继续的表现在于他们的内心矛盾、情绪焦虑、矛盾重重，但每个阶段都有解决的方法。在感性期，需要以柔性化刚性、增加对话内容和频次；在理性期，需要让双鱼男认识到分手的正当性，尊重对方的决定；在决策期，要积极配合对方完成分手手续，并给予对方足够的空间和时间缓解痛苦。在与双鱼男沟通过程中，需要关心他们的情绪变化，尽可能为他们消除内心阴影。分手后，双方可以以友善的方式维持二人关系，继续保持联系。