1、明显减少与波动的交流

从双鱼男一开始热情洋溢的时刻到最后开始冷淡的时刻，恐怕一定是联系频繁到联系致命的转折点。其中一个明显的表现就是：他们减少了与你的联系，尤其是那些充满波动的交流。他们一般不拒绝你的**、信息，但会做出比较冷淡的反应。

此时，你需要观察他们的行为，不要试图强行维持联系。如果你表现得过于热情甚至碍于他们日常事务而不停地给对方发消息或者**，势必会让双鱼男感到纠缠和烦闷。这时候，可适当地让双鱼男的时间自由些，让他们逐渐舒缓紧张的情绪。

你也可以在这段时间，保持适度的联系，比如发一个问候信息或是发一个搞笑的小**，但避免问及感性的话题，尤其是关于爱情的话题。

2、自我调节情绪

当双鱼男认为自己心里的问题已经得到解决，他们就会开始自我调节情绪。这时候你也会看到一些比较明显的变化：他们不再整天抱怨自己的生活，开始回到自己的生活轨迹上。

很多时候，双鱼男自己也很清楚自己为什么要和你分手，自己内心深处也很清楚是否对你还有感觉。假如他不是太喜欢你，或者梦想、自己的前途必须有自身独立发展，那么双鱼男就会自我调节情绪，表现得比较冷淡。

如果他想和你在一起，双鱼男会运用很多小技巧，希望你重新感受到他的温柔。

3、让他们放松自己的情绪

像双鱼男这样，内心有太多思考，对感性的事物认真到有时会让他们自己都束手无策。这时候，你可以帮助双鱼男放松，让他们参加一些爱好的活动，或是好好休息和享受生活。这对于双鱼男迈出新的一步，摆脱自己一些束缚非常有帮助。

双鱼男在分手之后，可能会觉得自己被遗弃了，失去了方向感。如果你能帮助他们找到新的方向，疏导其内心情感，给出实质性的建议，相信他们会很快找到新的人生平衡，并且带着笑容走出新的路。

4、不强求，给双鱼男自由

还有一个重要的方面，就是不要把自己的计划强加给双鱼男。相反，你应该给他们自由，让他们在内心里考虑各种选择。只要在你面前保持微笑，双鱼男就会感到松了一口气，从而更好地思考。

对于双鱼男来说，这是最重要的事情之一。他们需要空间来思考自己的感情，同时也可以自我调节情绪，走向更好的人生。当他们回来时，你会发现他们变得更加独立、坚强和自信。

双鱼男一见钟情的女人，虽然在短时间内或许可以让他们充满爱意，但若想长久发展，就需要慢慢平静来保持热度。当他们决定放手并自我调节情绪时，你应该给予他们适当的空间，让他们想通了就会回到你身边。