1、性格特点

双鱼男有时给人的感觉是温和善良的，但也很容易受到情绪波动的影响，无法控制自己的情绪。他们通常情感较为敏感，对世界充满好奇心，但缺乏安全感，很难拥有自信心，这会导致他们思维混乱。

双鱼男人也很容易产生情绪起伏，他们感性强，用情深，对周围人的言行也比较敏感。当双鱼男性格中的某些方面引起不适时，他们就会情绪化并暴躁。

双鱼男往往不适合独处，因为孤独往往会使他们感到无助。身边有人陪伴时，他们会表现出随和和蔼的一面，容易被人喜欢。

2、心态原因

双鱼男人在遇到挫折和困难时，很容易陷入消极情绪，这也是导致脾气暴躁的原因之一。双鱼男人需要提高自己的心理承受力，尽量不陷入消极思维。他们也需要认识到，生命中有时会遇到不如意的事情，愤怒并不能解决任何问题，相反只会让自己陷入更深的困境。

另外，双鱼男人比较追求完美，但是往往会碰上很多不公正和不完美的事情，这也会导致他们觉得委屈。

恋爱中的失恋和婚姻中的纠纷，以及职场上的挫败等等都是导致双鱼男生气的很重要的原因。

3、生活习惯

生活习惯是影响双鱼男脾气的另一个因素。例如，晚上熬夜、不合理的饮食习惯、缺乏锻炼等，这些不科学的生活方式可能会导致身体虚弱并影响心情。而这些人又往往不能很好地控制自己的情绪，所以容易爆发脾气。

另外，双鱼男人可能无法很好地规划自己的时间，在工作和生活之间无法平衡，容易感到压力过大，从而爆发脾气。

还有一些嗜好习惯，例如抽烟喝酒，由于身体的原因也可能让人焦躁不安。

4、寻求解决方法

在双鱼男士情绪失控时，可能会有极端行为，例如大声吼叫，甚至出现自残的状况。所以，双鱼男人需要训练自己控制情绪，不要将情绪当成一种表现方式。

寻找喜欢的嗜好活动，例如运动、看**或绘画，可以帮助缓解双鱼男的情绪并保持平静。而外出旅游也是一个比较有效的方法。

最后也是最重要的方法，是进行心理治疗，这不仅仅能够帮助双鱼男人寻找情感上的根源，还可以帮助他们找到解决问题的方法。

双鱼男性格温和，但他们也有时会暴躁，原因主要是由于内心不安全、压力过大、情绪波动等等。要缓解情绪，双鱼男人应该调整生活方式，建立良好的心态，寻求适合自己的解决方法，最后要咨询专业人士进行心理治疗。