1、沟通技巧

要理解水星双鱼的内心世界，他们通常比其他星座更为敏感，因此在沟通时要注意措辞，尽量避免伤害对方。水星双鱼通常情绪化，喜欢表达情感，因此在沟通时要倾听对方的感受，并适当表达自己的情感。对于水星双鱼的疑虑和怀疑，要耐心回答并提供充分的解释和论据。

要想与水星双鱼达成共识，沟通是至关重要的。良好的沟通技巧可以缓和矛盾、减少误解，从而增强相互理解和信任。

2、自我认知

水星双鱼往往比较自闭，所以在与他们打交道时，必须大力引导他们进行自我反省和认知。要教导水星双鱼如何从自身的视角审视问题，并告诉他们自身的行为可能带来的后果。

水星双鱼通常很难表达自己内心的感受，所以要鼓励他们找到合适的方式来表达自己，以便更好地与他人交流。只有通过自我认知，水星双鱼才能更加深入理解自己和他人，从而降低与他人的冲突和隔阂。

3、情绪管理

水星双鱼常常情绪化，很容易受到外界因素的影响，从而随着情绪波动。要引导他们学会情绪管理，并教给他们应对情绪的方法。对于水星双鱼，最好的方法就是去接受新的情感信息，通过改变自己的情感，来缓解自己的内心冲突。通过压力释放，可以让水星双鱼获得更好的情绪体验，从而达到情绪稳定的目的。

4、行动计划

要和水星双鱼一起制定一个行动计划，帮助他们更好地面对自己的问题。需要让水星双鱼明确自己的目标和计划，培养他们的自我驱动力，并督促他们按照计划一步一步实现自身目标。

通过行动计划，水星双鱼可以更好地化解自己的情感矛盾，开阔自己的心智，从而变得更加自信和坚定。

总结:通过沟通技巧、自我认知、情绪管理和行动计划的逐步完善，可以帮助改变水星双鱼星座的心智和行为，从而更好地与他们沟通并建立良好的人际关系。