这是一个常常被人们讨论的话题。从人们的角度来看，颜值往往被认为是一个人的重要指标之一。如果我们从心理学的角度来看待这个问题，我们也可以得出很多有趣的结论。

我们要了解到颜值这个概念其实并不是一个客观的指标。尽管我们可以通过各种方式协商出一个标准来对不同的面容进行评价，但是这一标准在不同的文化、社会、年龄等等因素下往往具有不同的含义。从一个颜值高低来评判一个人在他（她）的社交圈中的表现，其实是一个很主观的过程。

我们还要认识到，在很多情况下，别人对我们的外表评价是影响我们心理健康和自尊心的一个因素。在我们成长的过程中，我们接受很多的评价和忽略，这些评价往往也可以影响我们对自己的形象和价值的认知。如果我们总是着眼于别人对我们的外表的评价，我们很可能会因此而陷入一些心理难题。

不过，即使我们认识到了这些问题，我们也不应该完全否定这种社会现实。因为在一定程度上，我们的外表在社交场合中的确是有一定的体现。无论我们是自认颜值不高，还是在朋友中颜值担当，我们都应该学会自信地面对自己的形象和价值。

我想说的是，我们应该在日常的生活中注重自己的感受，学会从内在的美学美，而不是仅仅从外在的眼光去定位自己。这不仅有助于我们保持良好的心理健康，同时也可以让我们让我们成为更加自信、积极和优秀的人。

在这个社交化、关注外表的时代中，我们更应该发掘自己的价值和兴趣，真正了解自己的梦想和追求。当我们具有了这种内在的魅力和光芒时，也会更加容易获得别人的认同和尊重。这也正是我们应该这么拥有自己的颜值高低的重要原则之一。