摩羯座男人以稳定和责任感为生命准则，无论是在工作还是感情生活中，他们注重的是长期性的规划和目标。在感情关系中，摩羯座男人也会被情感的不确定性和矛盾所困扰。如果你希望挽回他们的心灵感受，你需要深入了解其内心的需求和感受，例如以下几点：

1. 获得信任和安全感

摩羯座男人注重自我保护和安全感，如果他们感觉到不信任和不安全，他们就会转移他们的注意力和情感到别处。如果你想挽回他们的心灵感受，你需要为他们提供一个让他们感到安全和受尊重的环境。

你需要保持真诚和诚信，让他们感受到你对他们的忠诚，同时有信心和勇气去面对未来的挑战。当他们感到信任和安全时，他们会慢慢地打开他们的心扉，释放出内心的感受和情感。

2. 给予他们时间和空间

摩羯座男人需要时间来调整和平衡自己的情感和生活，尤其是在经历了分手和失落之后。他们需要自己一个人思考和反思，同时寻找一种自我疗愈的方式。

如果你想挽回他们的心灵感受，你需要尊重他们的需要，给他们足够的时间和空间，同时让他们感到你的关心和支持。

你可以通过一些简单的方式来表达你的关心，例如给他们发一条简短的短信或者打一个电话，告诉他们你对他们的关心和支持。但是你也需要注意不要过于依赖对方，否则会让他们感到压力和负担。

3. 激发他们的内心动机

摩羯座男人是理性和目标导向的，他们喜欢追求成功和成就。如果你想挽回他们的心灵感受，你需要激发他们的内心动机，让他们感受到你对他们的支持和信任。

你可以通过一些简单的鼓励和赞美来激励他们的内心动机，例如表扬他们的工作成绩或者厨艺水平。这样可以让他们感到自信和自豪，进而慢慢地走出心理的阴影和失落。

如果你想挽回摩羯座男人的心灵感受，你需要深入了解其内心的需求和感受，给予他们信任、安全感、时间和空间，同时激发他们的内心动机和自信。只有这样，你才能真正地挽回他们的心灵感受，建立一个长久的、稳定的感情关系。