人无完人，每个人都有自己的缺点和坏习惯。而摩羯座作为一个高效率、耐心、自律与努力的代表，也存在着一些不好的习惯和坏毛病。在日常的生活中，这些坏毛病可能会给自己和身边的人带来不必要的困扰和负面影响。摩羯座需要认真思考并改掉自己的坏毛病。

第一步：正视问题

摩羯座一般都比较理智和冷静，可以以客观和坦诚的方式来审视自己。摩羯座应该认识到自己存在的坏毛病，例如：自我要求过高、一丝不苟、偏执等等。这些问题可能影响自己身心健康，也会影响自己在工作和生活中的表现。正视问题是改变问题的第一步，如果一直把问题藏在心里，就可能会煎熬自己的内心，拖延解决问题的时间。

第二步：了解原因

要想改变自己的坏毛病，不能只是停留在表面上，还需要深入了解自己性格内在的原因。比如说，摩羯座有时会要求自己做到完美，这可能与自己对工作和生活的高度责任感有关。落在实处细节不够抠、偏执等问题，也可能与自己的个性、童年经历等因素有关。摩羯座要学会从内向外地去分析问题，发现自己想要改变的不良习惯或行为的原因，才能更有效地改变。

第三步：制定具体的行动计划

在了解了自己的问题原因之后，摩羯座就需要根据自己的实际情况经验制定具体的行动计划。例如，假如摩羯座认为自己过于抠细节，就可以设定一些具体的目标，比如限制自己对某些小事情的纠结时间，把更多的时间和精力投入到重要的任务上，让自己开始逐渐放松和接受不完美的现实。在制定行动计划的摩羯座还需要具体看待问题，利用自己的聪明智慧，通过实际的操作去贯彻行动计划。

第四步：寻求他人的帮助

改变坏毛病不是一件容易的事情，摩羯座也需要向身边的人，尤其是好友、家人和部门的上司等来求助。很多时候，我们往往需要他人的鼓励和支持，来帮助我们顺利地走过改变的过程。在寻求帮助的摩羯座也需要时刻保持谦虚和接受不同意见的态度，从而更积极认真地改善自己的行为和心理状况。

每个人都有改变自己的机会，摩羯座也不例外。如果摩羯座能够正视自己的问题、了解问题的原因、制定具体的行动计划、并寻求他人的帮助，那么他们就能够很好地改掉自己的坏毛病，成为更好、更积极向上的摩羯座。