1、先天基因决定

先天基因决定是影响胎儿性别的最主要因素。男性的精子包括X和Y两种染色体，女性的卵细胞只有X染色体。在受精结合时，如果男性的精子是X染色体，结合后就是女孩，如果是Y染色体，则就是男孩。X和Y染色体的概率是50%的。因此基因决定说，“兔年”，性别的比例是“男女平等”的。

男性的精子中的Y染色体能较快地到达卵子并与之结合，比X染色体要快，所以说，越是在卵子中心的位置受精，生男孩的几率越高;越是在边缘受精，则生女孩的可能性越大。但不应该将其作为决定性因素。

先天基因是决定性因素，但由于无法控制，所以并不能靠这方面来确定胎儿性别。

2、母体身体状况

母体身体状况也会影响胎儿性别的分布。例如如果女性受精后身体处于健康状态和良好的心境下，胎儿成长良好的几率更高，受精后的早期，胎儿往往是男性胚胎，因为相对来说，男性胚胎更加强壮，容易适应生命环境。而孕晚期，母体的内环境对胎儿最后的成长和发育也有很大的影响。

对于准备怀孕的夫妇来说，保持良好的心态和健康的身体，对后代的健康、性别及未来发展的成长至关重要。

3、饮食结构调整

在孕期的三个月以内，胎儿是加速发育的阶段，决定着他的性别。临床上观察到，高能量、高蛋白、高温热饮食和富含动物磷脂酰胆碱、氨基酸和维生素B12，以及多吃含钙、钾、镁等碱性元素较多的蔬菜水果，可使胎体内pH值增加，有利于受孕胚胎发育，提高了生男孩的几率。

再有，民间传说吃什么生什么，但这是没有科学根据的，不能过分迷信。孕妇们只需要注意饮食搭配的科学性，因此在孕期多吃健康的蛋白质，多摄入富含卵磷脂、矿物质和微量元素的食物是有好处的。

4、中医调养

中医时钟和经期笑傲江湖，它的哲学观点和中药调理对调养孕妇身体很有帮助。例如，古时候传说，如果在冬至前吃糯米饭，可生男孩，但科学上并不可靠。又如，中医认为，冬至前10天的配餐要甘甜、利水，有放风降气的作用，对受孕后的妇女好处多多。中医也善于调理身体环境，推荐吃些百合、山药、黄瓜、豆腐、鹌鹑蛋等具有养生之功的食物，既有助于孕妇调理身体，使之健康，也会影响到胎儿的发育。

无论是外在还是内在，女性都有一定的方法帮助自己生育男孩或女孩。但健康和智慧孕育更重要，毕竟生孩子不是目的，拥有健康的孩子才是父母最大的心愿。孕前、孕中和孕后都要注意调养。而最终的性别分布，还是随机分布的，还要看天时、地利、人和的相加相乘。