中秋节是我国的传统节日之一，是农历八月十五的一天，也是秋季的中期。在中秋节这一天，人们会团聚欢庆，品尝月饼，赏月等等，但是你是否知道中秋节是阳气还是阴气重呢？又有哪些忌讳呢？今天，我将为大家详细解答。

我们来了解一下中秋节的阴阳特性。从阴阳五行的角度来看，中秋节是秋季的中期，属于阴阳交替的时候，阴阳平衡。这一天的阳气和阴气并不突出，处于相对平衡状态。在中秋节这一天，夜晚是月亮最圆的时候，月亮代表阴，所以在阴气方面稍微重一些，但整体上没有特别明显的阳气或阴气的偏向。

中秋节的忌讳有哪些呢？在中秋节这一天，有一些禁忌需要注意。不宜久宴聚餐。虽然中秋节是家人团聚的时候，但是过长时间的宴饮容易消耗身体的阳气，容易使人感到疲倦和乏力。不宜熬夜观赏月亮。虽然月亮美丽动人，但是熬夜容易影响身体的阳气调节，导致身体不适。再次，不宜过度进食月饼和油腻食物。尽管中秋节是品尝月饼的时候，但是过多食用油腻食物容易造成消化不良和身体不适。

此外，中秋节还有一些需要注意的地方。在中秋节中，要避免争吵和纠纷，保持家庭和睦。因为争吵和纠纷会增加阴气的能量，对家庭和谐不利。此外，应该避免剧烈运动和过度劳累，以保持身体的平衡和健康。同时，还可以选择进行一些阳气调节的活动，例如户外散步、做一些轻松舒缓的运动，或者进行瑜伽和冥想等。

总的来说，中秋节既不是阳气重，也不是阴气重，而是阴阳平衡的日子。在中秋节这一天，虽然人们在欢乐和快乐之间，也需要注意保持个人的身体平衡和健康。遵循节日的忌讳，可以更好地保持身体健康，同时也能享受到中秋节带来的团圆和温暖。