1、水瓶座女

水瓶座女性格开朗豁达，做事果敢决断。她们一般控制饮食，更注重健康饮食，不爱吃油腻食品。在吃饭时，她们会慢慢品味食物，仔细咀嚼，让身体慢慢消化，避免过度饱腹。水瓶座女每天坚持锻炼身体，保持体形的更能增强体质。

水瓶座女还有一个不一样的信条——“不要让食物成为生活的重心，而是让食物成为人生乐趣中的一部分。”

最后值得一提的是，水瓶座女会吃一些健康无害的零食，例如水果坚果等，帮助身体满足食欲。

2、双鱼座女

双鱼座女特别注重清淡饮食，她们喜欢吃生熟蔬菜，水果等，这种饮食习惯使她们吃不胖，更能保持优美体形。

另外，双鱼座女喜欢吃饭，只是饮食不太注意，一般不会暴饮暴食。她们身体健康，不容易患病，也不容易发胖。

双鱼座女也会适量运动，例如散步、跳舞等轻松的运动方式。

3、天秤座女

天秤座女喜欢吃糖果、零食等甜食，但她们不会放松对体形的关注。她们会选择比较清淡、健康的甜食，例如蜂蜜水、芝麻糊等。

天秤座女会非常注重运动，例如健身、瑜伽等。这种运动方式不仅保持身材，更重要的是帮助身体排毒，保持身体健康。

天秤座女每天保持良好的情绪，避免情感分裂，更能保持良好的健康状态。

4、狮子座女

狮子座女虽然吃的较多，但她们拥有强劲的消化系统，食物很快就被消化，不容易发胖。狮子座女还喜欢运动，例如游泳等有氧运动，这种运动不但减脂，还能保持身体健康。

狮子座女能吃又不胖，还与她们有着良好的饮食习惯有很大关系。她们一般不吃油腻食品、辣味食品，更注重清淡健康的饮食。

狮子座女拥有强大的自信心和独立性格，她们不会因为外界因素而感到不安，从而保持身心健康。

这5大星座女虽然品味不一，却都有着共同的特点：内在美与外在美兼备，她们都注重运动、健康饮食、保持身心健康。想要实现“吃不胖”，全身心的保持健康生活方式是至关重要的。