1、职场挑战

属马人将面临职场上的种种阻力，可能会遭遇权威和同事的排挤，难以得到应有的认可和机会。要应对这一挑战，需要加强自身能力和人际关系建设，提高自己的领导力和沟通能力。

要保持持久的耐性，积极面对挑战，不断调整自己的态度和方法。

要时刻保持警觉，监测职场动态，避免被动地应对危机，可以提前预判风险并有针对性地制定应对策略。

2、人际关系问题

属马人在人际关系中可能会遇到情感危机，亲戚朋友出现不和谐的局面，不利于自身情绪和人际关系的调整和维护。为了应对这一挑战，需要缓和自己的情绪，理智地处理人际关系问题，积极沟通，维系良好的人际关系。

也需要避免过分的人情原则，要保持独立思考，不因情感因素干扰正常的决策和行动。

要时刻注意维护自己的尊严和人格，不应低头与身边人讨价还价或妥协自己的原则。

3、家庭压力

属马人在家庭中可能面临经济和情感压力，要承担更多的责任和义务。为了应对这一挑战，需要平衡工作和家庭，充分利用工作和家庭时间，多与亲人进行沟通、交流和关注。

还需要学会倾听家人的期望和需求，改善和提高家庭生活质量，如家庭旅游、休闲活动等。

要时刻保持心理稳定和良好的心态，不被外界负面因素干扰家庭关系，尽可能地为家庭的稳定和幸福做出自己的贡献。

4、健康问题

属马人在健康方面可能会面临不同程度的困扰或疾病，加重自己的身体负担和心理压力。要应对这一挑战，需要全面加强自己的健康管理，注重饮食健康、充足睡眠和适量运动。要积极定期体检和排查身体健康问题，以便尽早发现和治疗疾病问题。

还需要保持积极向上的心态和情绪，化解自身压力和焦虑，多与亲朋好友交流，寻求心理支持和安慰。

要保持健康的生活习惯，养成良好的生活方式，提高自己的抗压能力和健康素质，为自己的未来奠定坚实的基础。

面临诸多挑战的属马人需要学会勇敢应对、保持强大的内心和积极的心态，全面提高自身素质和能力，才能在逆境中迎来更加美好的未来。