1、生肖属相冲煞年份

属羊人与生肖相冲的年份包括：狗年、龙年、马年。这几年，属羊人的生活容易受到破坏，比如个人事业和家庭生活等方面都有可能出现波动。其中，狗年和属羊人的生肖属相羊相冲，这一年属羊人要特别小心，尽量避免行事过激。

属羊人在相冲年份还要多加预防，注意饮食和生活细节，提升自己的免疫力和抵御力。通过自我调整和调理，缓解自己在相冲年份所带来的不幸影响。

2、本命年

本命年是指按照农历生日所推算的生肖年份。属羊人在本命年会遇到绊脚石，尤其是在职场和事业发展方面。本命年是一个重要的转折点，也是人生的考验之一。在本命年，属羊人要懂得把握机遇，勇于接受挑战，将压力转化为动力，以积极的心态来面对各种困难和挑战。

在本命年也要注意身体健康和个人防护。避免出现交通事故、工伤等不可预测的风险。

3、破太岁

破太岁是指属羊人年龄相较出生年份相差12的那一年。这一年，属羊人的身体容易出现疲倦和难以适应的情况。尤其是对于容易受到“病魔”影响的属羊人，要多加重视。

在破太岁的这一年，属羊人要加强锻炼和保养，注意饮食搭配，并且尽量避免强烈刺激的事情。在此期间，心态也非常重要，尽量保持乐观向上，调节自己的情绪。

4、天煞孤星年

天煞孤星年是指属羊人与生肖“丑”相冲的年份。正如其名，这一年份将是属羊人面临的最为艰难和孤独的一年。在这一年，属羊人要多加守护自己，特别是不能过度信任身边的人。各种事情都有可能会让属羊人感到心力交瘁。

面对天煞孤星年的挑战，属羊人需要更加地提高自己的警惕性和洞察力。除了自我调节，也可以利用各种工具，如心理咨询、旅游等，来缓解压力和恢复心态。

以上是从命理角度出发，探讨属羊人最倒霉的几年。尽管这些年份存在种种挑战，但是不要过度恐惧和担忧。属羊人在生活和工作中可以采取积极的措施，缓解压力，提高自我底气和信心，进而度过这些不利的岁月。