1、互动方式

在互动方式上可以采取冷战策略。不主动联系他，减少交流频率。不能回应他所有的聊天，**和短信。但不可过于理直气壮，以免引起不必要的争端。细节方面，可以不再主动为他做饭和洗衣，不再提供贴心服务。打破他的舒适区，给他带来一定程度的不便，让他感受到你的缺席。

可以主动与身边异性互动。既然双子男认为身边有更好的女孩子，那么我们可以利用这一点，展现自己的优势。但不可过火，注意分寸，否则引来的是反感而非好感。

保持微笑，优雅高贵。去参加一些可以展现自己生活态度的活动，比如跳舞，学习一门历史课程。不要忘记照顾外貌和仪态，因为这些外在特征是在非常重要的。

2、感情反转

对于情感的反转，你需要正确把握好时机和节奏。当你的双子男友表示分手之后，可以主动表现得坦然自若，体现自己的正能量。在合适的时刻，安排一次面谈，以礼貌平和的态度，为这段感情做一个美好的结束。利用夸张手法，可以再以事实为证明，在口头上创造一种“你们分手就是你的损失”的氛围。

在分手之后，不要忘记利用时间和空间来体现你的价值。自己保持独立自爱的状态，让他看到一个不同于以往的自己。时不时地对他半小时前的话语不屑一顾，让他感受到你对他的轻视，自信的迈向成功之门。

采用一些阴阳怪气的手段，比如常常在微博里分享你和其他同性异性朋友的快乐和生活。画好和新的男性朋友维护好自己的形象。在适当的时候，透露些许与其他男性朋友交往的事宜，让他感受到你新生的生活。

3、身材管理

身材管理是制造熠熠生辉的一个重要手段。双子男往往注重外表，过好一段时间后，当他再次注意到你时，你应该让他发现你真的变得更加优美了。这不仅对于整个计划的成功很有必要，对于你的内心修炼也是有益的。

充分了解自己的身形，确定基础形态。在下班后，用充分的运动锻炼肌肉和体形的美。合理控制饮食和保持睡眠。控制卡路里的摄入并增强免疫力，通过身体的变革让自己与曾经不一样，焕发迷人的光彩。

让自己时时

刻刻 都面带微笑，展示自己比以往更有能量，更加美丽。

4、舆论压力

通过一些圈子和关系，利用对他生活的干预，来制造一些舆论，从而增加他的舆论压力。舆论压力是指在一定的关系群体、媒体影响下，对一个人形成压力的力量。我们需要在一定的场合下主动给他施上一把，使他处于一种紧张状态下，让他生活不和谐。

在这个过程中，不要强制推销批评，应该在中心点反复强调他的不足之处，说服他的友人、同事等等在其他的社交场合游说他，让他感到压力和不适。当他陷入这种心态之中，他会感到生活的压力已经达到了最高点，无助感和绝望感纷至沓来。这样的感受让他后悔离开你。

我们需要肯定自己的价值，放开对于朋友、家人和生命会恋爱。宣传自己的健康、幸福的生活态度，让别人无法不感受到你的出类拔萃。

结语: 我们需要做到高贵、优雅、自信和美丽，通过互动方式、感情反转、身材管理和舆论压力来报复双子男，让他伤心欲绝。