1、压抑负面情绪

射手座通常不喜欢在别人面前表露自己的情绪，他们习惯将负面情绪压制在内心，不愿意让别人看到自己的脆弱，因此在情绪低落时，他们往往会选择离开熟悉的人，躲在自己的小世界里，独自承受情绪的煎熬。

射手座的情绪也是非常激烈的，当他们遇到挫折或受到伤害时，心中的负面情绪会更加强烈，但是射手座却不愿意表现出来，他们更倾向于消化情绪，独自静心冷静思考。

可偶尔也会因为无处宣泄而突然发泄或者放声大哭，这是他们在承受太多伤害时无法再忍受的表现，需要更多安慰和支持。

2、表现木讷缄默

射手座在情绪低落时候，往往表现得格外远离人群，变得孤僻和沉默。他们在内心深处的感受和想法对于外界是完全没有表现出来，让人很难了解他们内心的真实情感。

此时，他们也会变得不喜欢交往，回避与人接触，过度关注自己的事物，让自我意识变得更明显，这份孤独感和反感的情绪会扩散到他们的朋友圈子当中，人际关系也逐渐疏离。

而这时候，射手座需要的是信任和支持，包括与朋友分享自己的感受，圆满地解决这段时间的苦闷和痛苦。

3、情绪爆发

射手座在情绪低落时，往往难以控制自己的情绪，很容易就因为一方面小事而爆炸。情绪爆发时，他们会失去理智，对身边的人产生伤害，甚至会伤及自身。

这是因为射手座在遭受意想不到的打击后，压抑了很多的情绪，最后只能像炸药一样猛烈爆发。虽然短时间内可以放松自己的情绪，但是后果却往往不可挽回。

这时候，建议射手座要正确地面对自己内心的情绪，可以选择合适的方式让自己调整，比如说在适当的时候安排度假或者做一些自己喜欢的事情，有助于平衡内心的情绪。

4、不再交心

当射手座在遭受某些事情后，往往会开始变得疏远自己生活圈子的人，甚至会不再深入交心，不愿意展现自己的心灵给别人看。这也是因为他们开始意识到自己在生活中的无奈和孤独感。

这时候，射手座需要别人的理解和关心。他们需要与真正懂得自己、关爱自己的人交心，倾听自己内心的声音，也希望自己能够得到安全和重视。

而我们作为射手座的朋友，我们可以给予听和关怀，让他们感受到我们的理解和支持，解除内心的痛苦，让他们重拾信心，将自己的情绪调整到最佳状态。

射手座在遭受生活挫折时，通常会出现情绪低落且疏远的情况，表现会分为压抑负面情绪、表现木讷缄默、情绪爆发、不再交心四个方面，我们建议射手座朋友们需要学会正确地消化自己的情绪并且与自己真正关心的人深入沟通，获得更真切的支持和陪伴。