1、失落期

分手对于任何人来说都是个沉重的打击，射手男自然也不例外。在失去恋人这个最亲密的牵挂后，射手男往往会陷入自我否定、怀疑自己的价值的情绪中。这就是失落期，需要一段时间来调适自己的情绪。

射手男在失落期会感到十分疲惫，整个人变得无精打采，缺乏动力。此时，家人和朋友的支持非常重要，他们可以给予射手男一种安全感和鼓励。

在这个阶段，射手男需要充分宣泄自己的情绪，可以通过跑步、打球、手工等方式来缓解这种情绪，也可以找一份新的爱好，转移自己的注意力。

2、反抗期

当射手男逐渐从失落中走出来，开始面对自己对失恋的不满和怨气，他们就进入了反抗期。在这个阶段，射手男会对前任充满仇恨和愤怒，开始怀疑以前的关系是否有真爱存在。

这个时候，射手男往往会选择去做一些自己以前不敢做的事情，比如旅游、尝试新的工作、交新朋友等，希望通过改变来忘记失去的恋人。

面对射手男的愤怒和冷漠，前任往往十分无奈，但是这是射手男走出失落期的必经之路，需要耐心和理解。

3、思考期

当射手男开始逐渐冷静下来，开始反思这段感情的时候，他们进入的阶段就是思考期。在这个阶段，射手男往往会对自己的人生做出一些大的决定，比如重新规划职业生涯、重新寻找生活重心。

但是独处的时间也会让射手男开始反思自己的过错，思考自己在感情中的问题，这是非常有必要的。他们会通过思考不断地提升自己的人生经验，为未来的恋爱做好充足的准备。

在这个阶段，射手男需要学会包容和宽容，重新审视自己和前任之间的感情问题，这将有助于他们在未来的恋爱中更加成熟和理性。

4、接受期

随着时间的推移，射手男逐渐认识到这段感情已经结束了，他们开始逐渐接受这个事实，并且做出了一些积极的计划来拥抱未来。

在这个阶段，射手男会更加明确自己的未来方向，并逐渐从失落、愤怒、悲伤中走出来，重新拾起自己的生活。

我们希望射手男能够学会如何放下过去，拥抱未来，让自己变得更加强大和优秀。

射手男分手后需要经历失落、反抗、思考和接受四个心理阶段，最终拥抱自己的未来。家人和朋友的支持、积极宣泄情绪、自我反省和接受现实是走出分手阴影的关键。希望射手男们可以学会从失败中吸取经验，走向更加成功的未来。