1、巨蟹男的心理

我们需要了解巨蟹男的心理。巨蟹男比较敏感，喜欢照顾人，同时又比较容易受到伤害。当他们感到自己受到了伤害或者被人冷落时，就会有退缩的倾向。此时，巨蟹男可能会选择把某些人从自己的生活中删除，以保护自己的感情世界。

另外，巨蟹男对于亲密关系的需求比较强烈，如果你和他的关系没有得到他的满意，他很可能会选择删掉你，并且决不后悔。

巨蟹男把你删了，也许只是他为了保护自己，或者是因为你们的关系并没有达到他的期望。

2、人际关系的变化

巨蟹男把你删了也可能意味着你们之间的人际关系出现了问题。比如说，你在某些方面得罪了他，或者和他有了更好的沟通中断了与你的联系。

此时，我们需要认真反思自己与巨蟹男的交往，找出其中的问题，并采取相应措施去改善人际关系。

另外，也要提醒一下，如果你发现巨蟹男把你删了，但是并没有给出任何解释或者说服的理由，那么可能说明他根本就不想跟你交往了，这需要你思考自己该如何从现实中接受这一情况。

3、自我价值的认知

巨蟹男把你删了还可能意味着你们的自我认知出现了误差。有时候，我们可能过于在意别人对自己的评价，而忽略了自己真正的价值。

此时，我们需要重塑自己的自我认知，注重自我价值的建设，同时也要理解别人的不同意见，并学会接纳他们的观点。

4、处理分手与断交

我们需要学会处理分手和断交的情况。如果巨蟹男删了你，那么很可能你们之间的关系已经结束了，在这种情况下，我们应该保持一种平和的心态，尽量避免过度沉浸于消极情绪中。

如果巨蟹男删了你，但是你们之间还有一些不明确的情况，比如说是否已经分手，那么你需要与他进行沟通，了解他的真实想法，同时也要表达出自己的需要和期望。如果真的已经分手，你需要在心理上接受这一现实，并且逐渐走出来。

巨蟹男把你删了可能意味着很多不同的情况，我们需要从巨蟹男的心理、人际关系的变化、自我价值认知和处理分手与断交4个方面对这个问题进行深入的分析和探讨，以帮助自己理解和应对这种情况。