1、了解金牛女的个性

金牛女是一个充满毅力和耐力的星座，她们通常非常理性和稳重。她们很珍视生活的品质和舒适度，并且不愿意妥协自己的标准和原则。金牛女也是一个情感丰富的人，她们喜欢深入了解他人，希望自己的感情得到认可和尊重。

在与金牛女交往时，我们需要了解她们的性格特点，尊重她们的价值观和感情需求，才能得到她们的信任和心理认可。

2、掌握金牛女的心理需求

金牛女喜欢稳定和安全感，她们不善变，不喜欢冒险和不确定性。在感情中，金牛女需要得到对方的肯定和支持，享受与其它人分享情感和生活的快乐。金牛女也非常注重自己的独立和自主性，她们不喜欢对方对自己的过度干涉和控制。

要想断联征服金牛女，我们需要满足她们的心理需求，提供稳定的支持和温馨的关怀，同时要保持足够的距离和尊重，避免对她们的自由和独立构成威胁。

3、制定合理的断联计划

与金牛女断联需要制定合理的计划，通过清晰的思路和明确的目标，实现断联的最低成本和最高效益。制定断联计划时，我们需要明确以下几点：

1）断联的时间：一般来说，金牛女对感情的投入程度非常高，断联时间不宜过长，否则可能造成金牛女的不信任和伤害。

2）断联的方式：断联方式应该恰到好处，既不能太强硬，也不能太软弱。比较适宜的方式是逐渐冷淡，渐行渐远，避免对金牛女造成极大的情感冲击。

3）保持联系的方式：断联过后，我们可以采用适量的间歇性联系方式，比如短信、**等，让金牛女感到我们的关心和关注，但也不要过于频繁，避免打扰到她们的生活和工作。

4、恰到好处的重联方式

断联之后，我们需要采取合适的重联方式，重新恢复与金牛女的联系和关系。在重联时，我们需要明确以下要点：

1）重联的原因和目的：重联的目的是重新建立感情和关系，弥合断联带来的伤痛。在重联前需要思考，我们是为了什么才要重联，重联后的目标是什么。

2）开展重联的方式：重联的方式应该温馨而自然，避免直接进入感情话题，否则可能会导致金牛女的反感和抵触。我们可以从共同关心的话题入手，通过渐进式的接触和交流，逐渐调动金牛女的情感共鸣和好奇心。

3）重联的频率和时间：重联的频率应该适度，不要让金牛女感到太过矫情和烦琐，同时也需要留有足够的时间和空间给金牛女，让她们可以慢慢适应和接纳我们的存在和关注。

通过本文的指导，我们可以完善地了解金牛女的性格特点和心理需求，制定合理的断联计划，并在适当的时候采取恰到好处的重联方式，从而征服金牛女的心。断联多久金牛座会慌？答案是：大约两个星期左右，因为金牛女非常珍视感情，她们不愿意将自己的感情轻易地放在一旁，而断联的时间过久可能会引起金牛女的不满和疑虑。我们需要注意时机和方式，让断联的时间尽可能的短平快。