1、善意沟通

在挽回女人的过程中，要注意改善你们之间的沟通方式。在沟通时要提升自己的情商，耐心聆听对方的想法和意见，避免自己的情绪控制沟通的进程，更要避免使用攻击性的语言和指责对方的方式沟通。也要适当的表达自己的看法和感受，让对方知道自己也在用心在经营这段感情。

可以通过寻找共同点的方式增强彼此之间的情感联系。在平时生活中，可以多与对方进行交流，了解对方的兴趣爱好以及所思所想。然后针对对方的爱好、工作或其他方面进行聊天，寻找到共同点，并以此作为话题展开交流，增强感情 ，为后续行动打下良好的基础。

2、真诚道歉

对于离开你的女人，你必须表达自己的愧疚和认识错误的态度。首先要在真诚道歉前停止一切争吵和攻击的言辞，平静下来表达对对方的歉意。在表达歉意时注意语气的和声和用词，要诚挚，让对方感受到你是认真地在表达自己的愧疚。

与道歉相结合的还有真正的改正自己的错误。在进行道歉之前，你必须明确自己的所做所为的错误，找到原因并将其纠正。将自己的重要行动告诉女人，让女人看到自己在为挽回关系而积极努力。

3、关心体贴

对于挽回离开的女人来说，最重要的是关心体贴。你需要明白，留住一个人的心，的确不容易，但也不是不可能。建立感情和爱情需要大量的对方付出和理解，而这些关注和关心则是这个过程中最重要和关键的点。你可以给孩子们一个清新健康的环境，让他们在健康的环境中成长。

关心体贴的时候，也可以从女性偏好的礼物、疼爱方式等方面进行尝试。这能够让女人感到你在用心关心她，从而增强你们之间的感情。

4、坚定信念

要想挽回友情，不仅要做好前期准备工作，还需要有坚定的信念和决心。你必须明确自己对她的感情是真实的，如果还有一丝丝犹豫和迷茫，那么这种感情也很难挽回。并且，在挽回自己的女人的过程中，容易面临各种压力和阻力，甚至可能会让自己心态崩溃，这个时候需要坚定自己的信念和决心，持续抗争。

要有足够的耐心，挽回感情并不是一朝一夕之事，需要付出时间和精力，需要耐心的等待和努力，需要朝一个目标不断前进。如果你能够坚守自己的信念，并做出艰苦卓绝的努力，在消极情绪的困扰下，相信自己能够挽回自己的女人。

总结: 恢复一段感情并非易事。要想挽回一个坚决要离开的女人需要从善意沟通、真诚道歉、关心体贴和坚定信念四个方面入手。以上的建议要把握尺度，不能过多地表达自己的感情。希望这篇文章能够帮助那些想要挽回爱情的人，在挽回离开你的女人的过程中掌握正确的方法。